Naturheilpraxis Wagensommer · Mannheim
Schilddrüse, Hashimoto & Hormone
Endlich jemand, der das Zusammenspiel versteht.
Deine Blutwerte sind „unauffällig“ – und trotzdem fühlst du dich nicht wie du selbst?
Ich begleite Frauen mit Schilddrüsen- und Hormonbeschwerden dabei, die Ursachen ihrer Symptome besser zu verstehen und wieder mehr Energie, Klarheit und Lebensqualität zu gewinnen — mit einem ganzheitlichen Blick auf Schilddrüse, Hormone, Darm und Stress.
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Erfahrung, auf die du dich verlassen kannst.
Jahre Intensivmedizin
Klinische Erfahrung, u. a. auf der chirurgischen Intensivstation — der Blick fürs Gesamtbild.
Jahre Naturheilpraxis
Seit über zwei Jahrzehnten eigene Praxis in Mannheim — Naturheilkunde mit medizinischem Hintergrund.
Frauen begleitet
Mehr als 300 Frauen mit hormoneller Dysbalance und Schilddrüsenproblematik auf ihrem Weg begleitet.
Womit Frauen zu mir kommen
Vielleicht erkennst du dich in einigen dieser Situationen wieder.
Du bist ständig müde, egal wie viel du schläfst.
Du wachst morgens erschöpft auf, kommst nur schwer in den Tag und hast das Gefühl, deine Energie reicht nie bis zum Abend. Selbst Erholung fühlt sich nicht mehr erholsam an.
Dein Körper verändert sich, obwohl du nichts anders machst.
Du nimmst zu, obwohl du dich bewusst ernährst. Deine Haare werden dünner, deine Haut trockener und dir ist ständig kalt. Du hast das Gefühl, dein Körper arbeitet gegen dich.
Dein Kopf fühlt sich wie in Watte an.
Dir fallen Worte nicht ein, du vergisst Termine oder kannst dich kaum noch konzentrieren. Früher war das anders, heute kostet dich selbst einfaches Nachdenken oft unglaublich viel Kraft.
Dein Hormonhaushalt scheint völlig aus dem Gleichgewicht zu sein.
Dein Zyklus verändert sich, die Wechseljahre fühlen sich viel belastender an als erwartet oder bei dir wurde Hashimoto diagnostiziert. Trotzdem weißt du oft nicht, welche Beschwerden wirklich von der Schilddrüse kommen und welche durch das hormonelle Zusammenspiel entstehen.
Du hast das Gefühl, niemand versteht, wie schlecht es dir wirklich geht.
Nach außen funktionierst du weiter. Doch innerlich merkst du jeden Tag, dass dein Körper nicht mehr derselbe ist. Du wünschst dir endlich jemanden, der deine Beschwerden ernst nimmt und das große Ganze betrachtet.
Der übliche Weg
Warum viele Frauen trotz Arztbesuchen und Medikamenten nicht wirklich weiterkommen.
Du bekommst Medikamente, aber keine Antworten.
Oft beginnt die Behandlung mit einem Medikament für die Schilddrüse. Doch viele Frauen bleiben mit ihren Fragen allein: Warum geht es mir trotz Behandlung immer noch so schlecht? Woher kommen all die anderen Beschwerden? Und was kann ich selbst tun? Statt Klarheit bleibt häufig das Gefühl, einfach nur zu funktionieren.
Jede Beschwerde wird einzeln betrachtet.
Erschöpfung? Mehr Schlaf. Gewichtszunahme? Mehr Bewegung. Haarausfall? Eisen. Stimmungsschwankungen? Wechseljahre. Doch dein Körper arbeitet nicht in einzelnen Bereichen. Schilddrüse, Hormone, Darm, Stress und Stoffwechsel beeinflussen sich gegenseitig. Wird nur ein Teil betrachtet, bleibt das Gesamtbild oft verborgen.
Du zweifelst irgendwann an dir selbst.
Wenn Laborwerte immer wieder als „unauffällig“ bezeichnet werden, du dich aber trotzdem jeden Tag erschöpft fühlst, beginnt man irgendwann, der eigenen Wahrnehmung nicht mehr zu vertrauen. Viele Frauen fragen sich, ob sie sich ihre Beschwerden vielleicht nur einbilden, obwohl ihr Körper ihnen längst zeigt, dass etwas aus dem Gleichgewicht geraten ist.
Es fehlt die Zeit, wirklich hinzuschauen.
Für komplexe Beschwerden braucht es Zeit, Zusammenhänge und ein offenes Gespräch. Doch im Praxisalltag bleibt dafür oft wenig Raum. Dabei entstehen gerade dort die Antworten, die viele Frauen seit Jahren suchen.
So kann es anders werden
Endlich verstehen, was dein Körper dir schon lange sagen möchte.
Viele Frauen kommen zu mir, nachdem sie jahrelang nach Antworten gesucht haben. Sie haben unzählige Arzttermine hinter sich, Medikamente eingenommen und vieles ausprobiert – und trotzdem bleiben die Beschwerden.
In meiner Begleitung geht es nicht darum, einzelne Symptome zu behandeln oder Vermutungen anzustellen. Wir betrachten deinen Körper als Ganzes und schauen auf die Zusammenhänge zwischen Schilddrüse, Hormonen, Darm, Nebennieren, Stress und Nährstoffversorgung.
Du verstehst Schritt für Schritt, warum dein Körper so reagiert, welche Faktoren deine Beschwerden beeinflussen und welche Maßnahmen wirklich zu deiner Situation passen. So entsteht nicht nur ein individueller Plan, sondern auch das Vertrauen, deinen Körper wieder besser zu verstehen.
Du hast endlich Antworten statt neuer Fragezeichen.
Du verstehst, was deine Laborwerte wirklich bedeuten und warum sie allein oft nicht das ganze Bild zeigen.
Du entwickelst wieder mehr Energie für deinen Alltag.
Wenn die Ursachen erkannt und gezielt begleitet werden, kann dein Körper Schritt für Schritt wieder mehr Kraft und Stabilität entwickeln.
Du erkennst die Zusammenhänge in deinem Hormonsystem.
Schilddrüse, Hormone, Darm, Nebennieren und Stress wirken nicht unabhängig voneinander. Gemeinsam bringen wir Ordnung in dieses komplexe Zusammenspiel.
Du gewinnst Vertrauen in deinen Körper zurück.
Statt ständig an dir selbst zu zweifeln, lernst du, die Signale deines Körpers besser zu verstehen und mit mehr Sicherheit und Gelassenheit auf sie zu reagieren.
Patientenstimmen
Was Frauen nach der Begleitung sagen.
Ganz ganz lieben Dank für die schnelle und vor allem ausführliche, verständliche Antwort. Das war super wertvoll für mich.
— Rückmeldung auf FacebookLiebe Natalija, ich danke dir für die vielen Anregungen und guten Tipps in dieser für mich sehr ungewohnten und turbulenten Zeit — das hat mir sehr geholfen.
— Ruth N.Ich sehe in dieser Methode eine große Chance, die ich nutzen will. Ich habe in dieser Woche schon so viel gelernt und bin überzeugt: Wenn ich dranbleibe, wird es fruchten.
— Renate W.
Über mich
Ich bin Natalija Wagensommer, Heilpraktikerin in Mannheim.
Hormonelle Probleme kenne ich nicht erst aus der Praxis. Sie haben mich selbst früh begleitet — schon in jungen Jahren. Das hat meinen Blick geprägt, lange bevor ich andere Frauen darin begleitet habe.
Jahrelang habe ich beides parallel gemacht: chirurgische Intensivstation und Naturheilpraxis. Kein Bruch, keine Umorientierung — zwei Perspektiven auf denselben Körper. Wer auf der Intensiv arbeitet, sieht, wie schnell Systeme kippen, wenn das Gesamtbild fehlt. Dieses Denken habe ich mitgenommen.
Heute begleite ich Frauen mit Hashimoto, Schilddrüsenproblemen und Hormonverschiebungen — vor allem die, bei denen es heißt „Ihre Werte sind normal“ und die trotzdem jeden Tag merken, dass etwas nicht stimmt. Meistens ist genau das der Punkt, an dem sie zu mir kommen.
Wenn der Befund es nahelegt, sprechen wir auch über Optionen, die in der Schulmedizin weniger präsent sind — bioidentische Hormone oder Schilddrüsenextrakt zum Beispiel. Immer in Abstimmung mit ärztlicher Begleitung, immer auf Basis von Befunden.
Ich bin selbst Frau in den Wechseljahren. Das System, über das ich spreche, kenne ich von innen.
Qualifikationen
- Heilpraktikerin
- Klassische Homöopathin
- Hormon-Coach — ausgebildet in Hormontherapie bei Dr. Bernd Rieger
- Jahrelange chirurgische Intensivpflege — parallel zur Praxis
- Naturheilpraxis Wagensommer, Mannheim — seit über 20 Jahren
Kein Rätselraten. Keine Standardlösung.
Sondern eine Begleitung, die dich als ganze Frau betrachtet — nicht als einzelnen Laborwert.
Kostenfreies Erstgespräch buchenAblauf
So läuft die Zusammenarbeit.
Erstgespräch (60–90 Minuten)
Wir reden. Ausführlich. Deine Geschichte, deine Symptome, deine Laborwerte, dein Alltag, Stress, Verdauung, Schlaf. Am Ende haben wir ein klareres Bild davon, wo anzusetzen ist.
Befund & Einordnung
Wir schauen uns vorhandene Werte an — und klären, was zusätzlich sinnvoll wäre. Nicht jeder wichtige Wert steht standardmäßig auf dem Laborzettel.
Individueller Plan
Kein Standardschema. Was zu deiner Situation passt — Schritt für Schritt, in einem Tempo, das trägt.
Erste Veränderungen zeigen sich oft nach 4–6 Wochen, ein stabileres Bild meist nach etwa drei Monaten.
Standort
Wo ich arbeite.
68163 Mannheim
Termine vor Ort in Mannheim und per Videotermin. Online-Beratungen auch für Frauen in Österreich und der Schweiz.
Häufige Fragen
Was Frauen oft wissen möchten.
Was ist der Unterschied zwischen deiner Begleitung und einem Arzttermin?
Ein Arzttermin ist auf 10–15 Minuten ausgelegt. Meine Begleitung fängt dort an, wo diese Zeit endet: bei den Zusammenhängen. Wir schauen auf Schilddrüse, Hormone, Darm, Nebenniere, Cortisol und Nährstoffe — gemeinsam, ausführlich. Das ersetzt keine ärztliche Diagnose und keine Medikamente. Es ergänzt beides.
Ich nehme bereits L-Thyroxin. Macht das trotzdem Sinn?
Ja — das ist die häufigste Ausgangssituation bei Frauen, die zu mir kommen. L-Thyroxin ersetzt ein fehlendes Hormon. Es erklärt aber nicht, warum die Schilddrüse unter Druck geraten ist, was das mit Darm, Nebenniere und Stressachse zu tun hat — und warum viele Frauen trotz normaler TSH-Werte weiter Beschwerden haben. Genau da schauen wir hin.
Meine Werte sind unauffällig. Kann ich trotzdem kommen?
Ja. Unauffällige Werte bedeuten, dass bestimmte Referenzwerte nicht überschritten wurden. Sie bedeuten nicht, dass alles in Ordnung ist. Es gibt Werte, die standardmäßig gar nicht gemessen werden — und Werte, die im Referenzbereich liegen, für deine Situation aber trotzdem zu niedrig sind. Das schauen wir uns gemeinsam an.
Ich habe Hashimoto — mein Arzt sagt, ich brauche nichts zu tun, solange die Werte stimmen.
Das ist eine verbreitete Position. Sie greift dann zu kurz, wenn du trotz stabiler Werte erschöpft bist, Schübe erlebst oder dich im Alltag nicht mehr wie du selbst fühlst. Hashimoto betrifft das gesamte Immunsystem, nicht nur die Schilddrüse. Was im Darm, unter Stress oder durch Nährstoffmangel passiert, wirkt sich direkt auf den Verlauf aus.
Gibt es in deiner Begleitung auch Optionen jenseits der Standardmedizin?
Ja — wenn der Befund es nahelegt. Bioidentische Hormone sind chemisch identisch mit den Hormonen, die dein Körper selbst bildet; bei Wechseljahresbeschwerden oder Progesteronmangel können sie, auf Basis von Laborwerten und in ärztlicher Abstimmung, ein Thema sein. Schilddrüsenextrakt enthält neben T4 auch T3 und weitere Schilddrüsenhormone — manche Frauen sprechen darauf besser an als auf synthetisches L-Thyroxin allein. Beides ist kein Standard und nichts, was ich ohne solide Befundlage empfehle. Aber wenn es passt, sprechen wir darüber.
Was passiert im Erstgespräch?
Wir reden — 60 bis 90 Minuten. Deine Geschichte, deine Symptome, deine Werte, dein Alltag. Am Ende hast du Orientierung, keine neue Rätselsammlung.
Arbeitest du auch online?
Ja. Beratungen finden in der Praxis in Mannheim und per Videotermin statt.
Gilt das auch für Frauen in Österreich und der Schweiz?
Ja. Online-Beratungen sind ohne Einschränkung möglich.
Du musst das nicht länger alleine sortieren.
Lass uns in einem Erstgespräch gemeinsam draufschauen — ausführlich, ehrlich und mit Blick auf das ganze Bild.
Kostenfreies Erstgespräch buchenRechtlicher Hinweis: Diese Begleitung ersetzt keine ärztliche Diagnose oder Behandlung. Sie ergänzt die medizinische Versorgung. Es werden keine Heilversprechen gemacht.